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Leogang/AT, November 2022. Der Start in das neue Jahr ist ein optimaler Anlass, um aus alten Gewohnheiten auszubrechen, neue Prioritäten zu setzen und etwas zu wagen – mit dem Ziel, sich besser, energiegeladener und rundum wohlzufühlen. Während auf der „gute-Vorsätze-Liste“ oftmals noch der schnelle, und damit nicht unbedingt gesunde, Gewichtsverlust steht, setzen Profis auf langfristige Ziele und eine Änderung des Lebenswandels. Eine der neueren Bewegungen: Biohacking – die Idee, den eigenen Körper zu „hacken“, um langfristig gesund und fit zu sein. In der gefühlten Abgeschiedenheit der Alpen, fernab von Stress und Reizüberflutung lädt das Naturresort PURADIES im Januar alle Interessierten ein, Biohacking zu erlernen und erleben und damit einen wichtigen Impuls für das Jahr zu setzen.
Zum Jahresbeginn widmet das Naturresort PURADIES in Leogang/Salzburger Land dem Biohacking einige Aktionstage. Alle teilnehmenden Gäste können mit wichtigen Hintergrundinformationen und Praxistipps in der idyllischen Naturlandschaft ihren ganz persönlichen Start in ein fitteres Jahr 2023 gestalten.
Biohacking ist eine der innovativsten Methoden und Bewegungen der letzten Jahre, und längst nicht mehr nur im Spitzensport genutzt. Die „Umprogrammierung“ des eigenen Körpers durch einen bewussten Lebensstil verspricht mehr Energie und Gesundheit, einen leistungsfähigeren Körper, der auch vor Strapazen geschützt ist. Dahinter steht die Idee, selbst die Verantwortung für seine eigene Gesundheit – die psychische und physische – und das Wohlbefinden zu übernehmen und dabei das eigene Potenzial voll zu entfalten. Was kompliziert und anstrengend klingt, kann bereits mit einfachen Routinen und Tipps, den „Biohacks“ in den Alltag integriert werden. Der Ansatz des Biohacking ist ganzheitlich – kleine Dinge sollen in Summe Großes bewirken können. Bereits kleine Änderungen wie kalte Duschen, Intervallfasten, selbst eine bewusstere Wortwahl, können am Ende einen großen, positiven Effekt haben. Im Naturresort PURADIES können in diesem Januar die Grundpfeiler für mehr Eigenverantwortung gelegt werden. Die überraschende Simplizität des Hauses, in Alleinlage eingebettet in die Natur, reduziert die Außenreize und lässt die eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen – eine Grundvoraussetzung für das Biohacking.
Programm: 18.-22.01.2023: Transcend your limits – eine Einführung in die Welt des Biohacking im Naturresort PURADIES
- 4 Nächte im Genießerzimmer, der PURADIES Deluxe Suite oder im Natur Loft
- inkl. PURADIES Genießerpension
- Begrüßungsgetränk an der Bar „FREIRAUM“
- PURADIES Pralinen am Anreisetag
- Saalfelden Leogang Card (1 freie Berg- und Talfahrten pro Person mit den Leoganger Bergbahnen während des Aufenthalts, diverse kostenfreie Ausflugsleistungen, …)
- Tägliche Seminare/Workshops
- Ein individuelles „Empowerment- Coaching” im 1 on 1 Setting
- Teilnahme am regulären Aktivitätenprogramm
- Preis für die 4 Nächte zu „Transcend your limits“: ab 810 Euro
- Buchbar unter: https://www.puradies.com/de/pauschale/transcend-your-limits-eine-einfuehrung-in-die-welt-des-biohackings.html
